Wer kennt es nicht? Am Anfang ist man verrückt nach dem anderen, vögelt jede freie Minute und kann kaum einschlafen vor Geilheit. Doch irgendwann nimmt die Lust ab. Sex? Fehlanzeige. Das muss nicht sein! Eine Studie aus den USA, die im Journal of Personality and Social Psychologyveröffentlicht wurde, verrät uns, was wir machen müssen, um lange aufregenden Sex in der Beziehung zu haben.
Verlangen, lass nicht nach!
Guter Sex, was ist das überhaupt? Akrobatik im Bett? Krasse Kamasutra-Stellungen? Laut den Forschern eben nicht. Das sexuelle Verlangen nehme mit der Zeit ab. Doch durch folgende Kriterien können wir unser Sexleben verbessern:
So befeuern Sie Ihr Sexleben
Credit:
So befeuern Sie Ihr Sexleben
Talk that talk
Fühlen Sie sich von Ihrer Partnerin geschätzt und sie sich von Ihnen? Vom Partner verstanden zu werden, steigert nämlich die Lust auf Sex und das Verlangen nach dem anderen. Das fanden die Forscher heraus. Vor allem bei Frauen sei das wichtig. Und so können Sie diese Eigenschaft pflegen: mit Gesprächen. Nehmen Sie sich die Zeit, sich mit Ihrer Partnerin zu unterhalten. Und zwar täglich! Dabei gilt es zuzuhören, ohne sie zu unterbrechen oder ihre Bedürfnisse zu verurteilen.
Bedürfnisbefriedigung
Im Gegenteil: Sie sollten auf die Bedürfnisse Ihrer Partnerin eingehen. Denn, wenn man das Gefühl hat, der Partner kommt einem entgegen, denkt man, dass er einen versteht, schätzt und unterstützt. Und was hat das mit Sex zu tun? Naja, laut den Forschern zeige es, dass man die Wünsche und Bedürfnisse der Partnerin wirklich versteht und das steigere die Lust.
Auch Sie haben Bedürfnisse
Und auch Sie sollten diese Ihrer Partnerin mitteilen. Denn natürlich funktionieren die Gespräche nur, wenn beide mitmachen.
