Haut gesund pflegen: 5 einfache Schritte für jeden Tag

Männerhaut gesund pflegen: So geht's in 5 Schritten

1. Nie auf Reinigung verzichten

Auch wenn morgens nicht viel Zeit ist und abends das Bett ziemlich laut ruft: Diesen Step sollten wir niemals auslassen. Die richtige Gesichts-Reinigung sorgt schließlich dafür, dass Schmutz und Co. von unserem Gesicht wandern und die Haut für die nächsten Steps aufnahmebereit ist.

Wie die Reinigung easy funktioniert und wir sogar gleichzeitig Gesicht und Barthaare sauber bekommen? Zum Beispiel mit dem „All-in-One-Cleanser“ von Le Labo (350 ml, ca. 40 €), der mit Aloe Vera und botanischen Extrakten punktet. Für einen tollen Duft sorgen etwa Bergamotte, Lavendel, Vanille und Tonkabohne. 

Aber auch Dior bietet eine Hautpflege-Serie speziell für Männer an. Der „Cleanser Sauvage“ von Dior (125 ml, ca. 49 €) setzt auf die Kraft des Kaktus in Verbindung mit natürlicher Holzkohle. Der feinporige Schaum befreit die Haut von Unreinheiten und spendet zusätzlich für bis zu acht Stunden Feuchtigkeit. Dazu passt der „Toner“ von Dior (100 ml, ca. 60 €), der die Pflegeroutine perfekt ergänzt. Er lässt die Haut frischer aussehen und beruhigt sie. 

2. Peeling verwenden

Bis zu zweimal die Woche ist ein Peeling das perfekte Pflege-Upgrade für Männerhaut. Warum? Weil es abgestorbene Hautschuppen entfernt und dadurch das Wachstum neuer und gesunder Hautzellen anregt. Dadurch sieht die Haut direkt viel frischer und der Teint rosiger aus. Und: Pflegeprodukte werden besser aufgenommen.

Für einen wachen Look sorgt etwa der „Face and Body Scrub“ von Feuerstein (200 ml, ca. 39 €). Er enthält fein gemahlene Aprikosenkerne sowie Apfelminze-Extrakt. Die Kombination durchblutet die Haut und beruhigt sie, während die Poren verkleinert werden.

3. Augencreme auftragen

Weil sie dünner und empfindlicher ist, als die restliche Gesichtshaut, benötigt die Haut rund um die Augen ein Extra an Pflege. Die Augenpflege kann deshalb getrost als eigener Step in der Hautpflege-Routine angesehen werden.

Los geht es mit einer Augencreme: Die „5 Eye Cream“ von Verso (15 ml, ca. 45 €) verleiht der Haut jede Menge Feuchtigkeit und polstert sie auf. Dank nordischen Hafers wird sie zudem beruhigt und durch dessen antioxidative Eigenschaften vor schlechten Umwelteinflüssen geschützt. Dadurch können wiederum Zeichen der Hautalterung wie Linien und Falten vermeidet werden. Hefe-Extrakt durchfeuchtet die Haut und macht sie glatter. 

Wer besonders unter Schwellungen, Tränensäcke und Falten leidet, der sollte zusätzlich auf ein Augengel, wie etwa das „Energizing Eye Gel“ von A4 Cosmetics (15 ml, ca. 81 €) setzen. Das ultraleichte Anti-Aging Augengel zieht schnell ein und enthält eine spezielle „Anti-Müdigkeits-Formel“, die mit Hyaluronsäure, Extrakte aus persischem Seidenbaum und Arganblatt-Zellextrakt gegen den Glykationsstress sorgt, der zu Müdigkeitserscheinungen führen kann. Zudem wird das obere Augenlid gestrafft.

4. Mit Feuchtigkeit versorgen

Damit es nicht schuppt und juckt, braucht unsere Haut täglich viel Feuchtigkeit. Diese sorgt nicht nur dafür, dass sich alles geschmeidig anfühlt. Zusätzlich ist sie dafür verantwortlich, die Haut prall und damit möglichst lange frei von Falten zu halten. Eine reichhaltige Gesichtscreme oder ein Gel ist daher eine gute Idee – wie das „Men Soothing Moisturizing Gel“ von Annayake (50 ml, ca. 56 €). Mit Eukalyptusextrakt und Vitamin B hält es die Haut feucht, kann Irritationen lindern und hat einen glättenden Effekt. 

5. Sonnenschutz auftagen

Sonnenschutz sollte nicht nur im Hochsommer ein Thema sein. Schließlich wird die Haut das ganze Jahr über mit UV-Strahlen konfrontiert – und diese können sie auf Dauer schädigen. Wer das vermeiden will, sollte auch an kühleren Tag auf die Kraft eines Lichtschutzfaktors setzen. Gemacht für jeden Tag ist etwa die „Everyday Face Sunscreen“ von Le Rub (50 ml, ca. 44 €), die mit Traube und Mandelöl vor UVA- und UVB-Strahlen ebenso schützt wie vor blauem Licht, das unsere Haut aus Bildschirmen anstrahlt.
Einfach als letzten Schritt sanft in die Gesichtshaut einmassieren und schon kann der Tag starten. 

Ist der Sommer dann gekommen – oder endlich der Urlaub am Meer – bringen Sonnencremes wie die „Sun Protect“ von Prof. Dr. Steinkraus (50 ml ca. 30 €) mit LSF 50+ einen hohen Schutz. Die vegane und korallenfreundliche Textur enthält wirkstarke Filter, die sowohl die energiereichen UV-B- als auch die tief in die Haut eindringenden UV-A-Strahlen abhalten. Gleichzeitig bieten Rosmarin und Sonnenblumenöl, die zur Familie der Biomimetika gehören, einen breiten zellulären Schutz, pflegen und beruhigen die Haut zusätzlich.