,

Menu

Playboy Logo Playboy Logo
ABO Benutzer Icon

Close

Suche

  • Home
  • zu den Galerien
  • Archiv
  • Shop
  • Women
    • Coverstars
    • Playmates
    • Galerie des Tages
  • Stories
    • Update
    • Entertainment
      • Kino & Streaming
      • Musik
      • Genuss
      • Gadgets & Gaming
      • Reisen
      • Sport
      • Witze
    • Gesellschaft
    • Sex & Dating
    • Body & Mind
    • Style & Grooming
    • Uhren
    • Motor & Mobility
    • Interviews
    • Reportagen
    • Meinung
    • Events
  • Online Casinos
  • Gewinnspiele
  • Videos
Instagram Icon TikTok Icon YouTube Icon X Icon Facebook Icon Linkedin Icon

© 2025 KOUNELI MEDIA GMBH

  • Presse
  • Newsletter
  • Push-Notifications
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Privatsphäre verwalten
  • Kontakt
  • Mediendaten Digital
  • Über unsere Werbung
  • Casting
  • Karriere
  • Fragen & Antworten

Pfadnavigation

  1. Home
  2. Fitness
Eine
Mindset

5AM Club: Wie sinnvoll sind die viralen Morgenroutinen wirklich?

Immer mehr Menschen nutzen die frühen Morgenstunden, um achtsam und aktiv in den Tag zu starten. Doch ist Frühaufstehen für jeden geeignet?

Sex & Dating

Verbessert Sport unser Sexleben?

Sex & Dating

Verbessert Sport unser Sexleben?

Die Antwort gibt's im "Oh, Baby!"-Podcast
Sport

Workout zuhause: Mit isometrischem Training ganz ohne Bewegung Muskeln aufbauen

Sport

Workout zuhause: Mit isometrischem Training ganz ohne Bewegung Muskeln aufbauen

Wie effektiv das statische Workout ohne Geräte ist und wie es funktioniert
Sex & Dating

5 Fitness-Übungen für besseren Sex – ganz ohne Schwitzen

Sex & Dating

5 Fitness-Übungen für besseren Sex – ganz ohne Schwitzen

Wollen Sie sich öfter und länger mit der Liebsten vergnügen? Diese einfachen Trainingseinheiten helfen dabei
Sport

Männer, geht ins Fitnessstudio!

Sport

Männer, geht ins Fitnessstudio!

Ein Plädoyer fürs Kräftemessen mit sich selbst
Stories

2024 aber wirklich! 5 ganz einfache (und nicht anstrengende) Fitness-Übungen für mehr Bewegung im Alltag

Stories

2024 aber wirklich! 5 ganz einfache (und nicht anstrengende) Fitness-Übungen für mehr Bewegung im Alltag

2024 wollen Sie sich mehr bewegen? Mit diesen Übungen geht's so einfach wie langfristig
Sex & Dating

Bettsport mal anders

Sex & Dating

Bettsport mal anders

5 Fitnessgeräte für ein besseres Sexleben
Gesundheit

Von Potenz bis Penislänge: Dieser Experte spricht über die letzten Tabus unter Männern – und fordert, dass Sie es auch tun

Gesundheit

Von Potenz bis Penislänge: Dieser Experte spricht über die letzten Tabus unter Männern – und fordert, dass Sie es auch tun

Prof. Dr. Frank Sommer wünscht sich, dass wir endlich ehrlich zueinander sind, endlich über unsere Männergesundheit sprechen – und das beste Stück trainieren. Aus guten Gründen …
Berater

5 Flirt-Fails im Gym

Berater

5 Flirt-Fails im Gym

und wie Sie die am besten umgehen
Berater

Sieben Alternativen zum Fitnessstudio

Berater

Sieben Alternativen zum Fitnessstudio

Fitness-Tipps vom Playboy
Sport

So trainieren Sie im Hochsommer effektiv

Sport

So trainieren Sie im Hochsommer effektiv

So trainieren Sie im Hochsommer effektiv
Stories

Pflanzliche Proteinbomben, von denen auch Fleischfans profitieren: Diese 7 Lebensmittel liefern extra viel Eiweiß

Stories

Pflanzliche Proteinbomben, von denen auch Fleischfans profitieren: Diese 7 Lebensmittel liefern extra viel Eiweiß

Wer Muckis will, muss viel Fleisch futtern? Nein! Auch Nicht-Veganern können viele pflanzliche Lebensmittel beim Muskelaufbau helfen
Interviews

McFit-Gründer Rainer Schaller im Interview von 2020: „Geld treibt mich nicht an. Eher die Gesundheit der Menschen“

Interviews

McFit-Gründer Rainer Schaller im Interview von 2020: „Geld treibt mich nicht an. Eher die Gesundheit der Menschen“

Am Freitagabend verschwand ein Privatjet mit dem Fitness-Unternehmer-Gigant an Bord plötzlich vom Radar. 2020 sprach Rainer Schaller mit uns über seinen harten Start als schlechter Schüler, Knast-Kunden und globale Expansionspläne